楊辰很爽快,立馬轉(zhuǎn)賬,還順帶加了個(gè)微信。
十分鐘后,練武場(chǎng)。
楊辰已經(jīng)換了一身練功服,方雅則是身姿挺拔地站在他的正前方。
“我們形意樁分為靜樁與動(dòng)樁,動(dòng)樁先不提,我先教你靜樁中的渾元樁。”
“想要練習(xí)渾元樁,首先要全身肌肉放松,利用腹式呼吸,舌抵上腭,意守丹田。”
方雅一邊說(shuō)著,一邊動(dòng)作起來(lái),“仔細(xì)看我的動(dòng)作?!?/p>
只見(jiàn)她兩腳平行,位置與肩同寬,然后后背圓拱,將腰椎平正。
緊接著,小腹自然凸起,兩膝彎曲,臀部下坐,兩臂則是自然下垂,手心向里,扶在膝蓋上方大腿前的方向。
方雅動(dòng)作緩慢,卻十分流暢,顯然已經(jīng)將渾元樁練得極為扎實(shí)。
五分鐘后,她收身而立。
“怎么樣,記下了多少?”
楊辰搖頭,“前面都是記住了一些,后面還要再看幾遍?!?/p>
方雅一笑,“沒(méi)事,我手機(jī)里有視頻,待會(huì)傳給你,你可以回去照著視頻慢慢練,不懂的地方可以問(wèn)我?!?/p>
她剛才演示一遍,目的只是為了讓楊辰知道她們老師傅拳館并不是浪得虛名而已,而不是指望楊辰一遍就看懂。
“我想自己試試,還希望方小姐為我指正?!睏畛降?。
“應(yīng)該的?!?/p>
得到答復(fù),楊辰調(diào)整好站姿,放松身體,當(dāng)即按照方雅剛才演練的步驟練了起來(lái)。
“腳步太寬,腰椎要直。”
方雅踢了踢楊辰的小腿,同時(shí)在他背上拍了一下。
“兩臂放松,抬起時(shí)手尖相對(duì),手心向內(nèi)?!?/p>
“沉肩墜肘,兩臂環(huán)抱,后背和兩臂要呈圓形?!?/p>
十幾分鐘后,在方雅的指導(dǎo)下,楊辰終于完成了一輪渾元樁的練習(xí)。
此時(shí)他只感覺(jué)通體舒暢,頭腦清晰,氣血都好似旺盛了一些。
“第一次就練得有模有樣,是個(gè)練武的好苗子,可惜就是太晚了?!?/p>
方雅暗道可惜,若是楊辰小個(gè)十歲,她定要把楊辰介紹給她爺爺認(rèn)識(shí),然后拜入形意門。
“你先練,我去喝口茶?!?/p>
方雅離開后,楊辰立馬讓指環(huán)對(duì)他剛才所練習(xí)的渾元樁的不足之處進(jìn)行修正。
瞬間,他的大腿,腰背以及臂膀這些地方傳來(lái)了酥酥麻麻的感覺(jué),同時(shí),一種奇異的感覺(jué)涌上心頭,他連忙意守丹田,再次演練渾元樁。
等方雅端著茶水出來(lái),楊辰已經(jīng)完全沉浸在了樁功之中。
“你要是累了,可以先休……”
話還沒(méi)說(shuō)完,方雅的嘴巴就張成了O型,她看見(jiàn)了什么。
只見(jiàn)空地上,楊辰兩足生根,好似入地三尺一般,身形時(shí)起時(shí)伏,動(dòng)靜之間行云流水,絲毫不見(jiàn)障礙。
這是形與意合,渾元樁大成才有的跡象。
“不可能。”
這一刻,方雅感覺(jué)自己對(duì)這個(gè)世界的認(rèn)知受到了強(qiáng)烈的沖擊,這才多少時(shí)間,而且她只是教了一遍,對(duì)方就渾元樁大成了?
這說(shuō)出去,誰(shuí)敢信。
“可惜啊可惜,要是這楊辰年輕個(gè)十歲,日后定能成為一代宗師。”
方雅惋惜不已,如此天賦,簡(jiǎn)直就是為了練武而生。
“夢(mèng)里有個(gè)老神仙,說(shuō)我天生就是練武的料子?!?/p>
當(dāng)時(shí)她只以為楊辰是開玩笑,但現(xiàn)在,她對(duì)此深信不疑。
在方雅的注視下,楊辰連續(xù)練習(xí)了半個(gè)小時(shí)才終于停下。
他一口濁氣吐出,只感覺(jué)筋骨被拉伸,渾身充滿了活力。
渾元樁不愧形意門是頂級(jí)的養(yǎng)身樁,就這么一會(huì)兒,他就感覺(jué)到自己的身體似乎產(chǎn)生了某些變化。
“楊辰,你以前真的沒(méi)有練過(guò)渾元樁嗎?”
方雅見(jiàn)他收功,立即上前開口詢問(wèn)。
楊辰點(diǎn)頭,“當(dāng)然,這個(gè)我騙你干嘛?”
方雅擺手,“不是,我就是太震驚了,你的武學(xué)天賦,是我這輩子見(jiàn)過(guò)最好的?!?/p>
“呵呵,我也覺(jué)得?!?/p>
楊辰半開玩笑地說(shuō)。
“楊辰,以你的天賦,就算現(xiàn)在開始練,也未必練不出名堂,你若是愿意的話,我可以介紹我爺爺給你認(rèn)識(shí)。
我爺爺是形意拳第四代弟子,他要是愿意教你,你以后定能在武術(shù)界大放異彩?!?/p>
方雅目光炯炯地看著楊辰,仿佛在看一位未來(lái)的武道宗師。
“真的嗎?我愿意?!?/p>
這等好事,要是不答應(yīng),那就是他腦袋被驢踢了。
“那行,待會(huì)我給我爺爺打電話,等他回來(lái)我聯(lián)系你?!?/p>
“多謝方小姐。”楊辰連忙道謝。
“謝就不必了,說(shuō)不定過(guò)幾天我們就是同門了?!?/p>
楊辰答應(yīng),方雅也很開心,“對(duì)了,以后你就叫我名字就好,方小姐什么的,太見(jiàn)外了?!?/p>
“那行,我今年28,應(yīng)該大你幾歲,就叫你小雅吧。”
“行?!?/p>
二人聊了一會(huì),楊辰隨即又開始演練渾元樁。
“小雅?!?/p>
方知行提著一袋子蔬菜和肉類走了進(jìn)來(lái),他看了一眼楊辰,問(wèn):“來(lái)新人了嗎?”
方雅點(diǎn)頭,“哥,今天剛來(lái)的。”
“練得不錯(cuò)?!?/p>
他并沒(méi)有學(xué)武,所以并不知道一日之內(nèi)將渾元樁練到這種程度是什么概念,但他見(jiàn)楊辰動(dòng)作行云流水,于是便夸贊了一句。
方雅也不解釋,“哥,爺爺大概什么時(shí)候回來(lái)?”
“這我哪里知道,等老爺子什么時(shí)候把奶奶哄好了,自然就回來(lái)了?!?/p>
方雅聞言有些無(wú)奈,兩個(gè)老人家都七十了,還經(jīng)常鬧別扭。
“有什么事嗎?”方知行問(wèn)。
“武學(xué)上的事?!?/p>
“那行,你自己和老爺子商量。”
說(shuō)完,方知行便朝里屋走去,路過(guò)還和楊辰打了個(gè)招呼。
楊辰還未收功,點(diǎn)頭算是回應(yīng)。
此時(shí),方雅也撥通爺爺?shù)氖謾C(jī)。
“爺爺?!?/p>
“小雅啊,怎么,想爺爺了嗎?”
“嗯,爺爺,您和奶奶什么時(shí)候回來(lái)?。俊?/p>
方雅說(shuō)完,那邊頓時(shí)傳出了笑聲,“還是我的孫女好,時(shí)刻惦記著我,不像某些老頭子?!?/p>
顯然,方雅奶奶也在一邊。
“小雅啊,有什么事嗎?你奶奶和你姨奶奶多年沒(méi)見(jiàn),沒(méi)什么事的話,爺爺過(guò)段時(shí)間再回去?!?/p>
方雅聞言,當(dāng)即將楊辰的事說(shuō)了一遍。
“傻丫頭,你也練了十幾年了,怎么還這么容易受騙,估計(jì)又是你斗音上的粉絲,變法子追求你呢。”
電話那邊顯然不信這種事情。
練武講究的就是一個(gè)循序漸進(jìn),厚積薄發(fā),一日,不一個(gè)小時(shí)不到,渾元樁大成,拍電視劇呢?
“爺爺,是真的?!?/p>
方雅見(jiàn)老爺子不信,當(dāng)即就改成了視頻通話,“爺爺,他身體板正,絲毫沒(méi)有訓(xùn)練過(guò)的痕跡,應(yīng)該不是騙子,再說(shuō),我也是第一次見(jiàn)他?!?/p>
方老爺子聞言神色認(rèn)真了些許,“你把鏡頭對(duì)準(zhǔn)他,讓我看看?!?/p>
方雅翻轉(zhuǎn)手機(jī),橫屏擺正。
“筋骨拉伸,形意交融,全身上下充實(shí)一體,樁功大成!”