”說(shuō)到這他和霍福對(duì)視了一下，從神情上看得出他們都對(duì)這種陳年舊規(guī)有些頭疼，“哎，

也不能說(shuō)是折騰,畢竟也是一種鍛煉的入門方法的嘛。從山下到半山腰石頭增重四鈞，

也就是一石，故稱之為石力訓(xùn)練或是練石。所以你們的入門式便是讓你們力量增加到一石，

當(dāng)你們過(guò)了一個(gè)月，就會(huì)和我們?nèi)ゾ毩?xí)場(chǎng)。練習(xí)場(chǎng)在半山腰,每往上一百級(jí)石階便增加一石，

當(dāng)然你們之前的一石力只是基礎(chǔ)，并不算在內(nèi)，而從訓(xùn)練場(chǎng)到山頂少說(shuō)有五百級(jí)階梯，

便是五石之力。而…而且......”聽袁褚的聲音變小了，

烏凡忍不住好奇的問(wèn)道：“那袁大哥你們要天天從半山腰練石到山頂嗎？”“嗯。

不…不是…”聽到袁褚吞吞吐吐的話，霍福也是忍不住了，“瞅你內(nèi)沒(méi)出息的樣兒！嘎哈呢？

當(dāng)初定了規(guī)矩就要承認(rèn)！是賊樣兒滴，俺們當(dāng)初說(shuō)，誰(shuí)能先上到山頂兒，就是大哥。

可現(xiàn)在俺倆才近三石力，他是覺(jué)得磕磣不好意思說(shuō)?！痹冶锏美夏樛t，