更加精細、更加詳盡、也更加具有針對性。比如說內(nèi)角發(fā)球，瞄準發(fā)球區(qū)內(nèi)側(cè)的死角，

就在這一個落點上，系統(tǒng)還提出了更多更細的訓(xùn)練要求，不僅僅是平擊球和旋轉(zhuǎn)球兩種而已。

平擊球，顧名思義就是大力擊打，網(wǎng)球缺少旋轉(zhuǎn)，直來直去，以球速和力量全面灌注，

頂尖發(fā)球高手的平擊球平均球速都在時速兩百公里以上，

平時訓(xùn)練也就是全面發(fā)力、練習(xí)落點。系統(tǒng)卻提出了不同的刷球方式，

也就是球拍拍面刷過網(wǎng)球的時間，時間越短，網(wǎng)球落地之后的彈跳就越低；時間越長，

網(wǎng)球落地之后的彈跳就越高。也就是說，盡管平擊球缺少旋轉(zhuǎn)的變化，只是以速度取勝，

但系統(tǒng)還是要求平擊球也能夠出現(xiàn)變化，打亂對手的接球節(jié)奏。想象一下，

對手看到是平擊發(fā)球，想當(dāng)然地在腰部和胸部之間的舒適區(qū)域接發(fā)球，

結(jié)果網(wǎng)球彈跳高度卻在舒適區(qū)域之外，他們必須重新做出調(diào)整，

如果調(diào)整不及時或者不到位的話，要么就直接接丟、要么就是回一個菜球。旋轉(zhuǎn)球，

充分利用球拍與網(wǎng)球的摩擦來制造變化，速度和力量相對應(yīng)地減弱，

平均發(fā)球時速可能降低到一百八十公里乃至更低，但是上旋球、下旋球、側(cè)旋球的變化，

卻能夠為對手的判斷增加難度。系統(tǒng)也提出了嚴苛的訓(xùn)練要求，上旋、下旋、外旋、內(nèi)旋，

還有最特別的兩種方式，加力的急躥和減力的凝滯——前者也就是尾勁，

落地之后的彈跳速度比想象中更快；后者則是誘敵深入，落地彈跳之后就已經(jīng)沒有什么力量，

幾乎無法往前走。兩種發(fā)球的變化，本質(zhì)都在于改變節(jié)奏，打亂對手的預(yù)判，

迫使對方手忙腳亂。也就是說，僅僅一個落點，系統(tǒng)就提出了十二種搭配組合，

然后每一種方式都要求發(fā)出十個正確的發(fā)球。如果發(fā)球效果沒有達到預(yù)期，

那么就必須再重新發(fā)一個，一直到符合預(yù)期效果為止。砰！砰！一個，接著一個，

再接著一個。轉(zhuǎn)眼就已經(jīng)練習(xí)了一百五十多個發(fā)球，

整個超市購物推車里面的網(wǎng)球直接全部清空，芥末黃的網(wǎng)球散落...